יש המון תופעות שאדם חווה בחייו. בעיקר אדם עם פסיכוזה. יש רצון עז מאוד לנסות להבין "מה קורה פה?" לנסות להבין מה מסנכרן עניינים. איך הכל עובד. האם יש מנגנון "על" שמפעיל את הכל - כמו אלוהים או מלאכים או חייזרים או מחשב-על. השלב הראשון, ושלב הכרחי להחלמה, זה להפסיק לנסות להסביר לעצמך איך המכניקה של הדברים עובדת בפועל. אני מבין שאתה חווה עניינים. אתה יכול לחוות עניינים. ואתה יכול להחליט שאתה לא הולך לנסות לפענח איך העניינים האלו עובדים בפועל. שחרר. שחרר את הצורך להסביר לעצמך איך עניינים עובדים. מרגע שתקבל את העניין שזה מסוכן מאוד לנסות להבין איך דברים עובדים - לנסות להבין איך זה עובד גורם להעמיק מאוד את הטירוף והפסיכוזה. בשלב זה, תחליט שאתה יותר לא מנסה להבין איך זה עובד. אתה חווה שזה עובד. עזוב את זה בזה. בשום פנים ואופן לא לנסות להסביר כלום - לאף אחד. לא לעצמך. לא לאדם אחר. גם לא לפסיכולוג או פסיכיאטר - בשום פנים ואופן לא להיכנס לאיך העולם עובד. אתה יכול להגיד, "אני חווה שהעולם מחובר" (לדוגמה מעשית) "אך אני לא מבין את המכניקה של איך העולם מחובר ואני לא רוצה להעמיק בזה כי זה מסוכן - עלול לגרום לפסיכוזה". בזה תעצור. תעביר נושא. גם אתה לבין עצמך, הנח לזה. לא להתעסק באיך דברים עובדים בפועל. תפריד בין החוויה, לבין הצורך להסביר את החוויה.